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食谱

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灵感覆盆子果棒

灵感覆盆子果棒

原料: 灵感覆盆子

步骤: 1

灵感树莓坚果棒

  • 245g 灵感覆盆子
  • 100g 燕麦
  • 25g 太阳花籽
  • 25g 亚麻籽
  • 25g 杏仁粒
  • 85g 开心果粒
  • 25g 蜂蜜
  • 25g 红糖
  • 35g 枸杞
  • 15g 奇亚籽
  1. 除了枸杞、奇亚籽及灵感树莓外,将余下材料混合均匀。 倒在烤盘上,放入已预热180度的烤箱烘烤10分钟,中途取出烤盘翻动坚果。 融化灵感树莓。 加入放凉的烤坚果、枸杞及奇亚籽,混合均匀。 平均抹在带有深度的盘里,放入冷藏20分钟。 切成理想的大小。